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- 补脾胃——陈皮牛肉
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- 陈皮牛肉推荐理由：牛肉：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、钙、磷、铁等成分，可补脾胃，益气，强筋骨。
- 发布时间：2016-08-04 14:22 标签：
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- 促进大脑发育——麻婆豆腐
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- 麻婆豆腐推荐理由：豆腐：能补充钙质，增强体质，预防心血管疾病，又能促进胎宝宝的骨骼和大脑发育。
- 发布时间：2016-08-03 15:27 标签：
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- 改善便秘——菠萝古老肉
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- 菠萝古老肉推荐理由：菠萝富含的蛋白酶能促进肠胃蠕动，改善消化，还能消除炎症和水肿，促进血液循环。此外，菠萝中的糖、酶能利尿，纤维素能缓解便秘，还能够滋润皮肤、保护秀发。
- 发布时间：2016-08-03 15:21 标签：
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- 提高免疫力——拌三丝
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- 胡萝卜：胡萝卜营养丰富，不仅含有胡萝卜素，还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等物质，能帮助预防呼吸道疾病，缓解便秘，调理肠胃，美容养颜。
- 发布时间：2016-08-22 17:00 标签：
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- 促进生长发育——干煸四季豆
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- 干煸四季豆推荐理由：四季豆营养丰富，四季豆中的维生素A、维生素C等可以有效提高孩子的免疫力，四季豆中的微量元素还可以促进孩子生长发育，四季豆的叶酸则可以预防胎儿先天畸形。
- 发布时间：2016-08-22 17:28 标签：
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- 开胃健食——腊味合蒸
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- 腊味合蒸推荐理由：香肠：香肠味道爽口，有助于开胃健食，增强食欲。
- 发布时间：2016-08-03 15:09 标签：
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- 促进新陈代谢——凉拌海带丝
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- 香辣海带丝推荐理由：海带：软坚、化痰、消痰
- 发布时间：2016-08-03 15:36 标签：
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- 促进视力发育——糖醋白菜
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- 糖醋白菜推荐理由：大白菜：大白菜中含有锌和维生素A，能够促进宝宝的视力发育和味觉发育，增强宝宝的抗病能力，还能在一定程度上预防夜盲症。
- 发布时间：2016-08-18 16:34 标签：
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- 冬令补品——羊肉萝卜汤
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- 羊肉萝卜汤推荐理由：羊肉：它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等
- 发布时间：2016-08-18 15:58 标签：
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- 清热解暑——肉末茄子
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- 肉末茄子推荐理由：茄子：可清热解暑茄子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，为孩子补充营养，增加体力。
- 发布时间：2016-08-18 15:46 标签：
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- 把鸡蛋放进玻璃瓶里摇一摇，立马变成厨房小达人
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- 觉得下厨房很麻烦？一定是你打开的方式不对。
- 发布时间：2016-08-11 15:48 标签：6-12岁
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- 夏天土豆这样做最合适，绝对健康！
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- 以碳水化合物为主的土豆是有益于人体健康的碱性食品，好是好，记得不要多吃哦，容易产生胀气哦。
- 发布时间：2016-07-29 09:53 标签：
