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- 速速围观!排名第一的秋天时令菜,不吃就太亏了~
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- 转眼又是秋天了,健康养生很关键,食补是养生的好方法。那么,秋天进补吃什么才好呢?下面这些排名第一的时令菜,秋天吃再合适不过!
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发布时间:2016-09-06 17:04
年龄段:6-12岁
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- 缓解宝宝秋乏的三大饮食
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- 所谓“春困秋乏”,宝宝遭受“秋乏”困扰,显得很没有精神,该怎么办呢?如何缓解宝宝的秋乏呢?一起来看看有效缓解宝宝秋乏的三大饮食吧!
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发布时间:2016-09-06 14:59
年龄段:6-12岁
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- 4道莲藕食谱 帮宝宝去“秋燥”
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- 转眼间,已经进入了9月份了,气温昼夜温差大,“秋老虎”也逐渐发威了,不少宝宝都被“秋燥”侵袭,所以爸爸妈妈要做好宝宝的“去燥”工作哦!宝宝防秋燥可多吃莲藕!
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发布时间:2016-09-06 14:51
年龄段:6-12岁
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- “没胃口,不想吃饭”原来是这些你不知道的原因
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- 为什么总是容易食欲不振,到底怎么了呢?
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发布时间:2016-09-02 14:04
年龄段:
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- 夏末秋初孩子的饮食要点
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- 夏末秋初,炎热的天气,不少人特别是孩子在生理上会出现一些不适反应,比如精神疲倦、四肢乏力,腹胀不适、食欲大减等。那么,怎么吃才能给肠胃减负,使孩子们精神饱满地轻松度过呢?
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发布时间:2016-08-30 11:24
年龄段:6-12岁
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- 这5种食物可养肺防燥
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- 秋季气候干燥,宝宝容易出现皮肤干燥、嘴唇干裂、尿黄便秘等症状,这是秋燥。宝宝秋燥该如何应对?宝宝防秋燥吃什么好?
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发布时间:2016-08-24 17:11
年龄段:6-12岁
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- 秋天宝宝腹泻季,食疗粥你备好了吗
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- 山药粥,本食谱的做法,适合6个月以上宝宝食用,可以辅助治疗宝宝秋季腹泻,效果极佳。如果宝宝重度腹泻,请及时到医院治疗,以免延误病情。妈妈们常吃山药粥,可以美容养颜。
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发布时间:2016-08-24 17:04
年龄段:6-12岁
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- 宝宝秋季养肺防燥多吃8种水果
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- 秋季气候干燥,宝宝容易上火伤脾肺,因此在秋季要特别注意养肺。推荐几种养肺的水果,家长可给宝宝多吃。
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发布时间:2016-08-23 14:41
年龄段:6-12岁
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- 增强抵抗力——山药炖排骨
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- 山药炖排骨推荐理由:山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质,既能入药,又是一种味道独特的蔬菜。适当吃点山药,能够调理肠胃,还能预防感冒,增加抵抗力。
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发布时间:2016-08-22 17:33
年龄段:
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- 促进生长发育——干煸四季豆
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- 干煸四季豆推荐理由:四季豆营养丰富,四季豆中的维生素A、维生素C等可以有效提高孩子的免疫力,四季豆中的微量元素还可以促进孩子生长发育,四季豆的叶酸则可以预防胎儿先天畸形。
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发布时间:2016-08-22 17:28
年龄段:
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- 提高免疫力——拌三丝
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- 胡萝卜:胡萝卜营养丰富,不仅含有胡萝卜素,还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等物质,能帮助预防呼吸道疾病,缓解便秘,调理肠胃,美容养颜。
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发布时间:2016-08-22 17:00
年龄段:
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- 补充维生素——果仁菠菜
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- 果仁菠菜推荐理由:菠菜:含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。
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发布时间:2016-08-22 16:54
年龄段:
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- 夏秋交替 宝宝饮食注意4个问题
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- 夏秋季节也是腹泻高发的季节,食物卫生不容忽视。夏秋交替,如何赶走“秋老虎”?小朋友们在饮食上需要注意哪些问题?
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发布时间:2016-08-22 14:30
年龄段:6-12岁
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- 吃这些,轻松缓解孩子便秘
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- 所以,应首先增加纤维素食物的摄入,中国营养学会也推荐国民每天吃25克膳食纤维。那么,这25克纤维从哪里来呢?
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发布时间:2016-08-22 11:11
年龄段:6-12岁
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- 预防贫血——毛豆鸡丁
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- 毛豆鸡丁推荐理由:毛豆:毛豆中富含钾、铁、卵磷脂和植物纤维,预防贫血,缓解产后便秘,改善产后记忆力。
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发布时间:2016-08-19 16:10
年龄段:
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- 润燥补钙——玉米排骨汤
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- 玉米排骨汤推荐理由:排骨(猪骨):猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘连蛋等,营养更丰富,孩子吃了更健康。
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发布时间:2016-08-19 15:58
年龄段:
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- 补充DHA和EPA——糖醋带鱼
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- 糖醋带鱼推荐理由:带鱼:带鱼中有比较丰富的不饱和脂肪酸DHA和EPA,对于孩子脑部的发育十分有益。
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发布时间:2016-08-18 16:50
年龄段:
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- 促进生长发育——糖醋排骨
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- 糖醋排骨推荐理由:排骨(猪骨):猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘连蛋等,营养更丰富,孩子吃了更健康。
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发布时间:2016-08-18 16:42
年龄段:
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- 促进视力发育——糖醋白菜
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- 糖醋白菜推荐理由:大白菜:大白菜中含有锌和维生素A,能够促进宝宝的视力发育和味觉发育,增强宝宝的抗病能力,还能在一定程度上预防夜盲症。
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发布时间:2016-08-18 16:34
年龄段:
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- 冬令补品——羊肉萝卜汤
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- 羊肉萝卜汤推荐理由:羊肉:它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等
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发布时间:2016-08-18 15:58
年龄段: