老话说“一孕傻三年”,准妈妈健忘、注意力难以集中等症状是激素变化引起的,属于自然现象。经常丢三落会给准妈妈带来一些小麻烦,所以有必要采取一些小措施:
1、将每天需要用到随身小物体如钥匙、钱包等放在同一个地方,让自己形成惯性。
2、多喝点水,怀孕时候血液不断地流向增长的子宫,你需要保持水分,让血液更多地流向你的大脑。
3、多吃富含铁的食物,这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。
4、定期、适度运动,这可以帮助血液流动,维持大脑的活动。
老话说“一孕傻三年”,准妈妈健忘、注意力难以集中等症状是激素变化引起的,属于自然现象。经常丢三落会给准妈妈带来一些小麻烦,所以有必要采取一些小措施:
1、将每天需要用到随身小物体如钥匙、钱包等放在同一个地方,让自己形成惯性。
2、多喝点水,怀孕时候血液不断地流向增长的子宫,你需要保持水分,让血液更多地流向你的大脑。
3、多吃富含铁的食物,这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。
4、定期、适度运动,这可以帮助血液流动,维持大脑的活动。
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